кръвно налягане, функции, имунна система, дърво, баня, сауна, камъни в огнище, потни жлези, тяло, нервна система, отпадъци, простуди, инфекции, ревматични заболявания, отрови, черният дроб, бъбреци, тонус, телесните отпадъци
Терапия за нашият трети бъбрек
Кожата е нашият най-обширен отделителен орган – 30% от телесните отпадъци нормално се отстраняват чрез изпотяването. Химическия анализ на потта показва, че тя има почти същите съставки както урината (кожата с право е наричана – нашият трети бъбрек). Сауната засилва елиминиращата, детоксикиращата и очистваща способност на кожата, като стимулира дейността на потните жлези.
- Подобрява се тонуса и жизнеността на тялото.
- Подобрява имунната система
- Сауната помага на тялото да се поти и по този начин чрез потта се отделят токсини. Вследствие на което се наблюдава по-добра функция на бъбреците и черният дроб.
- Отпуска мускулите като подпомага автономната нервна система, която контролира мускулното разтягане, а също така потенето, кръвното налягане и храносмилането. Чрез загряването на тялото се подобряват тези функции.
- В конкретни случаи сауната има сходен ефект с упражненията в залата, но без да се изразходва толкова енергия. По-добра оксидация на тъканите, намалява кръвното налягане, спомага за по-добра еластичност на артериите.
- Подходяща е за сърдечносъдова релаксация
- Нагряването на тялото измества кръвта навън към кожата (за да разсее топлината), по този начин се получава своеобразна профилактика на вътрешните органи и се стимулира кръвообращението.
- Високата температура помага на тялото да унищожава различните видове бактерии, вируси и паразити.
